一个男人性功能强弱其实是受很多方面因素的影响的，我们希望传递给大家一个理念，性功能的情况，其实和全身健康是直接相关的，它是和全身很多机体很多脏器很多功能都有密切联系的。
从专业角度讲，理想的性生活，它首先需要很好的，至少是正常的外生殖器的发育，需要正常的性激素的分泌，需要良好的局部的丁丁的血流的灌注，也需要一个合适的神经的敏感程度。对于男性朋友希望从哪些方面进行改善性功能。
大多数人外生殖器发育其实没有什么问题的，那么希望大家首先是有一个比较良好的睡眠，最好能够做到按时入睡和按时起床。一个适度进行体育锻炼的人，他性功能是强于那些很少进行锻炼的人，这是因为性生活与肌肉脂肪的含量、与睾酮含量有一定的关系。其次，希望大家饮食上均衡膳食。实际上对于食疗和性功能的关系，并没有那么强烈的结论，因此也不太建议大家过多的寄希望于某种食物能够改善自己的性功能，而是建议大家膳食要均衡合理的分布。最后呢，也是很多专业医生不太能够向患者多讲述的一点。希望大家多学习一下相关的性知识，也是我国社会做的不太到位的一点，除了身体健康之外，对性知识性经验的掌握也会有助于提高一个男人性生活表现。
