问：今年26，有近10年的自慰史，现在勃起硬度不够，夫妻性生活满意度低，症状有三个月，最近一段时间感觉稍微严重，想问下，男人性生活硬度不够还能恢复吗？
答：你好！26岁还是黄金年龄段，通常认为每周自慰一次的话，对身体不会造多大的影响。长期过度的自慰会对身体造成伤害，导致勃起硬度不够。所以要减少自慰次数，平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担平时注意加强身体锻炼。如果实在不行，建议修护膏调理。
NBB修护膏把美国的干细胞技术融入到天然植物萃取的药膏中。膏体通过按摩后被丁丁吸收、滋养，加速血液循环，提高睾丸雄性激素含量，促进相关神经元进行二次生长和发育，修复海绵体组织受损衰弱细胞，供给您的丁丁营养，进而达到相应效果。
主要成份
另外，也要充分认识精神状态原因对性功能的影响，伴侣要避免给丈夫造成精神状态压力。
